cirka ein Stunde vor allem die Lunge kräftig bearbeiten =).
Danach stehe ich auf
(das heißt ich werde geliftert)
Das Liftern schafft inzwischen eine Pflegekraft
allein, das ist praktisch da ich so den Zeitpunkt selbst bestimmen kann.
Beim Transfer atme ich mit der Atemhilfsmuskulatur dem Platysma. Diese Art von Atmung wird auch
Froschatmung - Atmen ohne Atmungsmuskulatur genannt. In Ruhe schaffe ich 10 bis 15 min ohne Beatmung.
Im Krankenhaus wurde mir das mühselig antrainiert. Damals hab ich die Notwendigkeit nicht verstanden jetzt bin froh über diese Fähigkeit.
Nach dem Frühstück beginnt meine Freizeit die ich meist am Rechner verbringe.
Um 21Uhr wird der Spät- vom Nachtdienst abgelöst. In dieser Zeit werde ich auch meist zu Bett gebracht. Es sei den es ist Besuch da oder wir haben irgendetwas anderes vor (was die Nacht zum Tage macht).
Freitag ist der anstrengendste Tag, da werde ich 2 Stunden lang behandelt, durchbewegt und solange ich es mit dem Kreislauf schaffe, in die Vertikale gebracht.
